Atelier bien-être

Le bien-être c’est comme une batterie, une pile avec des recharges et des dépenses d’énergie. Dormir ne devrait pas servir à recharger des batteries complètements à plat mais bien rester une fonction nécessaire à l’organisme et le cerveau.

Nous vous proposons un atelier d’1H pour comprendre ce qu’est le bien être et savoir/avoir des pistes pour recharger notre pile ou fur et à mesure de la journée.